sommeil plus calme ou pas

[Gregoir]

j'ai testé un petit embout cette semaine pour voir si ça changeait quelque chose. Je pensais vraiment que ça suffirait pour passer une nuit tranquille, mais au final je me suis réveillé plusieurs fois quand même... Ma chambre est assez chaude en ce moment et comme je dors sur le dos, j'imagine que ça doit jouer pas mal. J'ai essayé de changer de position plusieurs fois mais bon, pas d'effet magique pour l'instant. Je sais pas trop si c'est ce produit anti-ronflement précis qui est pas top ou si c'est juste moi qui ronfle beaucoup trop, c'est dur à dire. Vous avez déjà testé un truc qui marche vraiment de votre côté pour réussir à tenir toute la nuit sans s'interrompre ?