sommeil plus calme ou pas

[Gregoir]

J’ai testé un petit embout anti-ronflement cette semaine. je pensais que ça suffirait à passer une nuit tranquille, mais je me suis réveillé plusieurs fois quand même. Ma chambre est assez chaude et je dors sur le dos, ça doit jouer. J’ai essayé plusieurs positions mais pas d’effet magique. Je sais pas si c’est le produit ou juste moi qui ronfle trop. Vous avez déjà testé un truc qui marche vraiment pour tenir la nuit tranquille ?